Для ножек маленьких непосед (профилактика плоскостопия у детей)
Блог:
Для ножек маленьких непосед
(профилактика плоскостопия у детей)
Консультация для родителей
Проблемы с ногами сами по себе не слишком редки, а корни их часто уходят в детство.
При плоскостопии нарушается функция как самой стопы, так и всей опорно – двигательной системы. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обнаружить плоскостопие в период роста и развития опорно – двигательного аппарата, чтобы правильно организованными лечебно – профилактическими мероприятиями противодействовать дальнейшему развитию деформации и закрепить достигнутый эффект. Форма стопы имеет прямую связь с осанкой ребёнка. Почти у всех детей с плоской стопой бывает и неправильная осанка. У 60 – 70 % исследуемых детей именно плоскостопие является причиной искривления позвоночника и других серьёзных нарушений осанки. Даже небольшое отклонение от нормы формы стопы может серьёзно ухудшить физическое развитие ребёнка.
И, конечно, лучшая борьба с плоскостопием – его профилактика. Заключается она в укреплении мышц, поддерживающих свод стопы. Естественное укрепление организма способствует укреплению стопы. Ребёнку полезно плавать – лучше кролем, но можно и просто барахтаться у края бассейна – важно, что происходит гребок ногой. Полезно ходить босиком – по песку (не горячему) или гальке (не острой). Бегать по холмикам и пригоркам, ходить по травке, да и просто по земле, к.к. нервные окончания, расположенные на ступнях, связаны с внутренними органами и системами человека. Массаж стоп благотворно влияет на весь организм ребёнка.
При диагнозе «плоскостопие» часто рекомендуется использовать массажный коврик, который способствует правильному формированию стопы в детском и раннем подростковом возрасте и позволяет избавиться от возможных проблем, которые провоцирует плоскостопие.
Использовать массажный коврик для лечения плоскостопия рекомендуется даже в тех случаях, когда никаких дефектов формирования стопы у ребёнка не наблюдается – это особенно необходимо чрезмерно активным детям, которые постоянно ходят или бегают.
Подготовила: инструктор по физической культуре Калякулина Н.И.
(профилактика плоскостопия у детей)
Консультация для родителей
Проблемы с ногами сами по себе не слишком редки, а корни их часто уходят в детство.
При плоскостопии нарушается функция как самой стопы, так и всей опорно – двигательной системы. Поэтому чрезвычайно важно своевременно обнаружить плоскостопие в период роста и развития опорно – двигательного аппарата, чтобы правильно организованными лечебно – профилактическими мероприятиями противодействовать дальнейшему развитию деформации и закрепить достигнутый эффект. Форма стопы имеет прямую связь с осанкой ребёнка. Почти у всех детей с плоской стопой бывает и неправильная осанка. У 60 – 70 % исследуемых детей именно плоскостопие является причиной искривления позвоночника и других серьёзных нарушений осанки. Даже небольшое отклонение от нормы формы стопы может серьёзно ухудшить физическое развитие ребёнка.
И, конечно, лучшая борьба с плоскостопием – его профилактика. Заключается она в укреплении мышц, поддерживающих свод стопы. Естественное укрепление организма способствует укреплению стопы. Ребёнку полезно плавать – лучше кролем, но можно и просто барахтаться у края бассейна – важно, что происходит гребок ногой. Полезно ходить босиком – по песку (не горячему) или гальке (не острой). Бегать по холмикам и пригоркам, ходить по травке, да и просто по земле, к.к. нервные окончания, расположенные на ступнях, связаны с внутренними органами и системами человека. Массаж стоп благотворно влияет на весь организм ребёнка.
При диагнозе «плоскостопие» часто рекомендуется использовать массажный коврик, который способствует правильному формированию стопы в детском и раннем подростковом возрасте и позволяет избавиться от возможных проблем, которые провоцирует плоскостопие.
Использовать массажный коврик для лечения плоскостопия рекомендуется даже в тех случаях, когда никаких дефектов формирования стопы у ребёнка не наблюдается – это особенно необходимо чрезмерно активным детям, которые постоянно ходят или бегают.
Подготовила: инструктор по физической культуре Калякулина Н.И.